Doğada Doğa için Yoga İnciraltı Kent Ormanı Ücretsiz Etkinlik

Doğada Doğa için Yoga İnciraltı Kent Ormanı Ücretsiz Etkinlik
Etkinlik Tarihi: 14/10/2018

 

 
Doğa için Doğada Yoga Buluşmaları
Merhabalar,
Bu Pazar İnciraltı Kent Ormanında yürüyüş ile ısındıktan sonra, yanımızda getirdiğimiz matlarımızı çimlere seriyoruz ve birlikte doğada olmanın ve hava koşulu ne olursa olsun,
Yoga Yapmak,
Nefes almak,
Meditasyonda buluşmak 
ve
Farkındalık içinde bulunduğumuz her anın tadını çıkarmaya
davet ediyoruz sizleri.
İnciraltı Kent Ormanı Engelliler parkındaki kafenin önünde saat 9.00 da karnımız hafif tok olarak buluşuyoruz. 
Sırt çantamızda su, yedek atlet veya tişört bulunsun. 
Üzerimizde rahat kıyafetler ve yürüyüş ayakkabısı olsun.
Ceket ve bir boyun şalı da rüzgardan korunmak için almakta fayda var diyorum. 
Gerisi güneş deniz hava doğa ve yoga olacak...
Eğitmen Fatma Nur Kayral-Özaltın Üçok
Gelmek isteyen gönüllüler etkinliğin altına yazabilir. 
Pazar günü gelenlerle buluşmak üzere :D
NOT: Yapacağımız yoga her seviyeye uygundur. Herhangi bir rahatsızlığınız varsa eğitmene önceden lütfen bildiriniz.