Shiatsu Terapi

ŞİATSU MASAJI NEDİR ve Neden Yapılır ?

 

Şiatsu Japoncada parmakla basınç anlamı taşır. Deri üzerinden meridyen hatları izlenerek uygulanan bu basınçlar, insan sağlığını önemli ölçüde etkiler. Şiatsu, çeşitli rahatsızlıkların iyileştirilmesinde kullanılan bir teknik ve aynı zamanda içinde felsefesi olan bir yaşam tarzıdır.

Basınç bedendeki enerji akış kanallarına, diğer adıyla Meridyenlere akış yönü ve akışta tespit edilen aksaklıklara göre “Yaşam Enerjisini ( Ki ) “ yani Akapunktur noktalarını uyararak çalışır. Amacı Sağlıklı Yaşam Akışının yeniden sağlanmasıdır. Böylece Shiatsu alan kişinin problemleri tespit edilebildiği gibi, problemlerin çözülmesine yardımcı olur, bedende ve zihinde sağlıklı, harmonize bir durum oluşturmayı hedefler.

 

SHİATSU MASAJINDAN BEKLENEBİLECEK FAYDALAR NELERDİR ?

Pek çok farklı nitelikli ağrının azaltılmasına yada ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.

Shiatsu aynı zamanda bireyin kişisel gelişimine ve fiziksel ve zihinsel rahatsızlığın altında yatan sebebi, yani enerji denge bozukluklarını dengeleyerek bağışıklık sisteminin güçlendirir ve vücudun kendini tedavisine olanak sağlar.

Dolaşım, lenf ve hormonal sistemleri uyarır. Otonom sinir sistemi ve buna bağlı organ sistemlerinin aktivitelerini düzenler.

Aşağıda Shiatsu Masajının fayda sağladığı bazı rahatsızlıklar belirtilmiştir:

 

Duygusal zorluklar ( stres , anksiyete , depresyon )
Kas ve iskelet problemleri ( Kas gerginlikleri ; Omuz gerilimi , sırtta düğümlenmeler, göğüs kafesi gerginlikleri )
Kronik boyun ve sırt ağrıları
Duruş Bozuklukları ve buna bağlı rahatsızlıklar
Siyatik
Eklem problemleri : burkulmalar , sertlikler , arterit (eklem iltihabı)
Kadın Problemleri
PMT (pre-menstural tention= Regl öncesi gerginlikler)
Hamilelik ( sırt ağrıları, kusma, halsizlik , doğuma hazırlık )
Menapoz sıkıntıları ( sıcak basmaları , gece terlemeleri , kuruluk , anksiyete -sebepsiz sıkıntı- uykusuzluk )
Sindirim Problemleri
Kalın bağırsak rahatsızlığı
Diyare (ishal)
Kabızlık
Mide bulantısı
İştahsızlık
Reflü

Solunum Sistemi rahatsızlıkları
Astım
Bronşit
Soğuk Algınlığı

Grip
Sinüzit
Baş Ağrısı
Migren

Düşük Enerji

Uykusuzluk

Sinirsel rahatsızlıklar
Doku sertleşmeleri
Yüz felci
Paralize olmuş bölgelerdeki dolaşımın gelişmesine yardımcı olabilir.

 

 

Şiatsu Eğitmeni ve Terapist: Fatma Nur Kayral